✨ Das relações de proximidade nasce sempre algo maior 🩷

Quando alguém se torna voluntário, amigo e parte ativa da nossa missão, a mudança acontece — e, neste caso, ganha forma, cor e palavra. Celebramos, com enorme orgulho, o lançamento do livro “A Magia de Matilde”, escrito pelo nosso voluntário Paulo Alexandre Esparteiro, com ilustrações e design de Daniela Sá. ✨

“A Magia de Matilde” é uma história sobre coragem, amizade verdadeira e a magia da dança.
A Matilde é uma menina cheia de energia e alegria, que adora dançar. Apesar de usar cadeira de rodas, nada apaga o seu amor pela música, pelo movimento e pela expressão do corpo. Para ela, dançar é liberdade.

Inspirado no projeto `Corpos que Falam - Dança Criativa e Inclusiva`, desenvolvido por Paulo Esparteiro com jovens e adultos residentes da Associação NÓS, este é um livro solidário, criado em parceria com a nossa Associação e com a colaboração da Câmara Municipal do Barreiro.

💛 No dia do lançamento, 100% das vendas revertem para a Associação NÓS.

📚 Nas vendas online, em livrarias e nas parcerias (FNAC, Bertrand, Wook, entre outras), os direitos de autor reverterão igualmente para a nossa Associação.

Este não é apenas um livro.
É um convite à empatia, à inclusão e à celebração da diferença.
É uma história que nos lembra que todos os corpos falam — e todos têm direito a dançar. 🍀

Junta-te a nós neste momento especial e ajuda-nos a transformar histórias em gestos de solidariedade. 💫

#AMagiaDeMatilde #InclusãoComCoração #CorposQueFalam #AssociaçãoNÓS #SolidariedadeQueTransforma ...

📢 Exposição “Abraça a Cidade – O Impacto Comunitário” espera por si!

No passado dia 24 de janeiro, a Biblioteca Municipal do Barreiro recebeu a inauguração da exposição “Abraça a Cidade – O Impacto Comunitário”, um momento marcante que reuniu beneficiários, voluntários, parceiros e muitos visitantes numa celebração conjunta do percurso e das transformações sociais geradas por este projeto no território.

Com grande adesão da comunidade, a inauguração demonstrou o profundo envolvimento das pessoas que fizeram parte do Projeto Abraça a Cidade e que ao longo de mais de dois anos deram vida a ações de proximidade, apoio emocional, reativação de redes sociais e criação de novas formas de participação cívica.

✨ Educação, arte e comunidade de mãos dadas!
Coincidindo com o Dia Internacional da Educação, este momento ganhou um brilho ainda maior com a participação da `Banda do Caraças`, composta por alunos do 12.º ano da Escola Profissional Bento de Jesus Caraça – Barreiro.

Estes jovens criaram e apresentaram uma música original dedicada ao Projeto `Abraça a Cidade`, resultado da parceria entre a escola e a Associação NÓS.

A apresentação emocionou todos os presentes e mostrou como a educação pode ser uma força transformadora quando se coloca ao serviço da comunidade e das relações humanas.

🎨 Uma exposição feita de histórias reais!
Os trabalhos expostos foram produzidos por beneficiários do projeto, muitos deles marcados por vivências de isolamento social.

Agora, ao ganharem espaço público, trazem consigo a visibilidade merecida, reconhecendo o valor das suas memórias, experiências, talentos e percursos.

Cada peça é um testemunho de encontro, afeto, resiliência e reconstrução.

🤝 Um projeto com impacto profundo no Barreiro!
O `Abraça a Cidade` deixou uma marca significativa no território, promovendo inclusão, participação ativa e a recriação de redes informais de apoio.

Técnicos, voluntários e parceiros uniram esforços para construir uma intervenção que aproximou pessoas e fortaleceu a comunidade.

👉 A exposição está patente até 23 de fevereiro de 2026.
Visite, pare… e sinta o impacto que este projeto deixou na nossa comunidade.

#AbraçaACidade #AssociaçãoNÓS ...

🎓💻 Projeto “Conectar‑NOS para Transformar” chega ao fim com resultados que inspiram!

A Associação NÓS concluiu a 2.ª e última fase do projeto “Conectar‑NOS para Transformar – um passo para a reinserção”, com nova entrega de certificados a pessoas em situação de sem‑abrigo que participaram na formação em competências digitais.

Ao longo das duas edições, 10 pessoas concluíram a formação, reforçando capacidades essenciais para o dia a dia: comunicar, procurar oportunidades, aceder a serviços públicos e reconstruir caminhos de autonomia. Foram também entregues 6 telemóveis e 10 cartões com dados e chamadas, garantindo acesso real às ferramentas digitais.

Este projeto, apoiado pelo Prémio Armando Gomes do Rotary Club do Barreiro, só foi possível graças à colaboração entre parceiros que caminham connosco:
🤝 Protocolo do Rendimento Social de Inserção e Serviços Transversais da NÓS
🤝 Câmara Municipal do Barreiro
🤝 UTIB – Universidade da Terceira Idade do Barreiro
🤝 Rotary Club do Barreiro

A partilha de esforços e a dedicação de todos tornou esta iniciativa num verdadeiro tributo à memória de Armando Gomes — e num exemplo de como a inclusão digital pode transformar vidas.
Pequenas ações, grandes transformações.

#InclusãoDigital #AssociaçãoNOS #RotaryClubBarreiro #Conectar‑NOSparaTransformar #ComunidadeQueCuida ...

📍 O Lar Residencial `Nossa Casa` recebeu a visita da turma do 1.º ano da Licenciatura em Animação Sociocultural da Escola Superior de Educação de Setúbal, do Instituto Politécnico de Setúbal - @ese.ipsetubal . 🎓

No âmbito da unidade curricular de Métodos e Metodologias de Animação, estes estudantes tiveram oportunidade de contactar diretamente com um espaço real de intervenção em Animação Sociocultural, conhecer o trabalho da nossa equipa e compreender o papel fundamental do Técnico Superior de Animação Sociocultural numa resposta residencial.

Durante a visita, partilhámos:

✅ A importância da animação sociocultural no nosso Lar 💬

✅ Desafios, curiosidades e práticas do dia a dia

✅ Atividades que desenvolvemos com os nossos jovens

✅ Como o público que acompanhamos molda as dinâmicas e metodologias utilizadas.

Com muitos sorrisos, boa disposição e — claro — muita animação 🎉, os estudantes deram os primeiros passos na sua futura profissão, dinamizando atividades sensoriais com os jovens do Lar Residencial.

Para nós, esta visita foi especial: pela troca de experiências, pelo interesse genuíno destes alunos e pela energia positiva que trouxeram.
Encheram a casa — não só em número, mas sobretudo em carinho, empatia e alegria. 💛

As portas ficam abertas para futuras visitas 🚪.
Quando aprendemos em conjunto, todos crescemos!

#AnimaçãoSociocultural
#EducaçãoComValor
#LarResidencialNossaCasa
#AprenderFazendo
#AssociaçãoNÓS ...

🎤🎬 O NOSso Convite para visitar a Exposição `Abraça a Cidade - O Impacto Comunitário`.

Sob a forma de testemunhos dá-se voz a quem tantas vezes permanece à margem. Uma invisibilidade que aqui se desvenda sob a forma de palavras que espelham o que vai além dos números no combate ao isolamento social.

Estes testemunhos de beneficiários e voluntários do Projeto `Abraça a Cidade` encontram-se patentes na Biblioteca Municipal do Barreiro, numa mostra que reúne também rostos e trabalhos que fazem parte do caminho percorrido com o Projeto `Abraça a Cidade`, revelando histórias de superação, criatividade e aproximação à comunidade.

A Exposição `Abraça a Cidade - O Impacto Comunitário` retrata um percurso que abraçou pessoas e transformou vivências, entre 2023 e 2025, agora refletido simbolicamente numa mostra que estará patente na Biblioteca Municipal do Barreiro de 24 janeiro a 23 de fevereiro de 2026.

Mais do que uma mostra artística, esta exposição é um convite para conhecer o impacto humano e social que este projeto trouxe ao Barreiro — um projeto dinamizado pela Associação NÓS, em parceria com a Câmara Municipal do Barreiro, no âmbito do Programa Comunidades em Ação do PRR.

👉 Conheça aqui alguns testemunhos (link nas stories) https://youtu.be/P4NL5rD5yig !

#AssociacaoNOS #AbraçaaCidade #ImpactoComunitário ...

🌍 No `Guardiões do Tejo` ninguém ganha sozinho. Ganhamos todos!

Criado pela Associação NÓS, em parceria com a Science4you, este jogo de tabuleiro cooperativo convida crianças e famílias a unir esforços para proteger a biodiversidade do Estuário do Tejo — um património natural único.

Cada jogador assume um papel essencial na proteção ambiental, enfrentando desafios reais que só podem ser superados com estratégia, cooperação e sentido de comunidade.

Porque aprender a cuidar do planeta também é aprender a cuidar das pessoas, com todas as suas diferenças. 💚

📍 Disponível na sede da Associação NÓS e na Science4You

👏 Com o apoio da Fundação "la Caixa" e da Câmara Municipal do Barreiro

#GuardiõesDoTejo #AssociaçãoNÓS #Sustentabilidade #Inclusão #Educação ...